【えっ!?】お風呂の中で・・・

 今日、ちょいと話題になったんですけどね、「お風呂で歯を磨く」って変なの?
 
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 帰りが遅くなったとき朝出かける前にシャワー浴びる際に一緒に歯を磨くことがありますけどね。

 『エ~~~ッ!!』って驚かれたんですけど・・・

 でもね、お医者さんも奨めてますけど『新陳代謝が盛んになり唾液も豊富に出る。お風呂に入ると血液循環が促進する』、『体を温めてリラックスすることで、副交感神経が優位になり、その状態で口内を刺激すると"サラサラのいい唾液"がたくさん分泌される』だそうよ。

 このサラサラの唾液をたくさん出しておくと、脳に指令が行き、寝ている間に、成長ホルモンの一種である"パロチン"がたくさん分泌されるんだって。

 パロチンは若返りホルモンとも呼ばれ、全身の細胞の代謝をよくするので、歯や骨を丈夫にして、髪や肌を美しくしながらやせていく効果も期待できるらしい。

 まぁ、ボクは思うにお風呂で本を読むとかテレビを見るなんて方が違和感あるんだけどな・・・

 これは個人差があるよね。

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