一番食べてる野菜は?

 厚生労働省が8月31日、「日本人における野菜の摂取量ランキング」を発表しました。

 これによると1位は大根だそうです。次いで玉ねぎ、キャベツと続くそうです。以下白菜、にんじんがベスト5なんですが、面白いことに摂取した人の数ではにんじんが1位だそうです。

 ボクは子供の頃からにんじんが大嫌いでカレーなどのにんじんは除けてましたね・・・(最近はお陰様で食べられるようになりました・・・

 減量大作戦中のボクにとっては野菜中心の食生活ですからこのランキングは大いに注目のところです。

 明日も野菜食って頑張るどぉぉ~~

 
 
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